худеем

Диета Ксении Бородиной

В данной статье мы расскажем о действенной диете Ксении Бородиной. Многие из нас знают, что телеведущая Ксюша Бородина, совсем недавно была не такой уж стройной. А родив дочку, совсем поправилась. Спустя некоторое время после...

Какая пища подходит именно тебе?

Какая пища подходит именно тебе?  Как часто вы переходили на полезную еду, но через некоторое время срывались? Бывало ли такое, что вам хотелось все бросить и съесть чего-нибудь вредного, например, «юбилейное» печенье?  К сожалению,...

Враги фигуры номер один: какие продукты усиливают голод

Наступила весна, и все начали активную подготовку к лету, желая быть в форме в сезон коротких платьев и шорт. Фитнес-тренер, консультант по питанию и успешная инста-блогер Елена Кален рассказала о продуктах, которые совсем не...